الوعي، والتثقيف، والدعم

تعد الكلمات المستخدمة للحديث عن الصحة العقلية بالغة الأهمية.

قالت الدكتورة صالحة الفريدي، أخصائية علم النفس الإكلينيكي ، في الورقة البيضاء، قيادة التقدم نحو نموذج مستدام وقابل للتطوير للصحة العقلية "يعني التخلص من الوصم أننا نحتاج إلى تغيير لغتنا بخصوص الصحة العقلية والحديث عنها بوصفها أمراً طبيعياً".1

وفي نفس الورقة ، صرح الدكتور منصور حبيب استشاري طب الأسرة والصحة المهنية أن اللغة تمثل حاجزاً، وأكد على أهمية إجراء حوارات عن الصحة العقلية بوصفها أمراً طبيعياً، والتشجيع على ذلك قائلاً: "كلما بدأنا في تحفيز الأفراد أكثر للحديث عن الصحة العقلية شعروا بمزيد من الراحة في الحديث عنها".1

من خلال تثقيف أنفسنا وتقديم الدعم للآخرين نستطيع بدء الحوار بشكل فعلي. يمكن للأفراد الذين يصرحون بحالتهم ويشاركون قصصهم أن يتركوا أثراً إيجابياً حقيقياً يعمل على هدم ذلك الحاجز.

نستطيع من خلال المجاهرة بالمشكلات والتحاور بشكل صريح من تمكين أنفسنا وتمكين السيدات من التواصل ومعرفة المزيد عن تحديات الصحة العقلية.

استمع إلى الخبراء في جميع أنحاء الإمارات العربية المتحدة، المملكة العربية السعودية والكويت لجعل المحادثات حول الصحة العقلية للأم أكثر طبيعية، وتشجيع الأمهات على الانفتاح وطلب المساعدة

1. وحدة المعلومات الاقتصادية. (2021). قيادة التقدم نحو نموذج مستدام وقابل للتطوير لرعاية الصحة النفسية. جونسون آند جونسون.