Prenatal Signs and Symptoms
تتساءل العديد من الأمهات الحوامل عن شعور المخاض وكيفية تحديد ما إذا كان هو المخاض الفعلي أم مجرد إنذار كاذب عند حدوثه. هناك علامات وأعراض شائعة تمر بها المرأة قبل المخاض ولكن لا يزال من الصعب التنبؤ بدقة بما ستشعرين به أو المدة التي ستستمر فيها الولادة لأن كل تجربة ولادة يمكن أن تكون مختلفة. تعرّفي على ما هو المخاض والعلامات الشائعة التي يجب البحث عنها لكي تكون مستعدة قدر الإمكان عند ظهور هذه العلامات والأعراض قبل الولادة.
يمكن أن تختلف علامات المخاض من امرأة إلى أخرى ومع ذلك هناك بعض العلامات الرئيسية القوية التي تشير إلى قرب الولادة عند معظم النساء. تظل سدادة المخاط الموجودة في عنق الرحم سليمة أثناء الحمل حتى تصبحين جاهزة للولادة. وعند الاقتراب من المخاض يخرج هذا المخاط مما يشير إلى أن عنق الرحم ينفتح استعدادًا للولادة. هذه العملية هي علامة على المخاض وحدوث عملية الولادة والتي غالبًا ما يشار إليها باسم العرض ¹. فيما يلي بعض الأمور التي سنكتشفها بالتفصيل في هذه المقالة:
علامات المخاض المبكرة
مراحل المخاض
تقلصات الحمل والولادة
علامات المخاض المبكرة
لنستعرض بعض علامات و أعراض المخاض التي تشير إلى تقدم المخاض النشط أو حدوثه قريبًا. فيما يلي بعض العلامات المبكرة التي ستساعدك على إدراك قدوم مرحلة المخاض:
نزول الطفل إلى الحوض
واحدة من العلامات المبكرة التي يجب ملاحظتها خاصة إذا كانت هذه تجربة الولادة للمرة الأولى هي هبوط الطفل والمعروف أيضًا باسم البرق. هذا يعني أن الطفل ينزل إلى الحوض ويمكن أن يحدث ذلك قبل الولادة بأسبوعين إلى أربعة أسابيع. من خلال الهبوط أو الاستقرار في الحوض قد يتسبب الطفل في زيادة الضغط على المثانة مما يؤدي إلى الرغبة في التبول أكثر من العادي ². ومع ذلك قد يساعد الهبوط إلى الحوض أيضًا من تحسن التنفس والتقليل من حرقة المعدة.
زيادة آلام الظهر والتشنجات والمفاصل
تعتبر آلام أسفل الظهر والتشنجات والمفاصل الرخوة أعراض شائعة واساسية لاقتراب المخاض. تبدأ العضلات والمفاصل في التمدد والتحول استعدادًا للولادة خاصة عند النساء التي أنجبت من قبل. قد تلاحظين أن مفاصلك مرتخية كذلك بالإضافة إلى التشنجات مما يجعل المفاصل أكثر استرخاء ويفتح الحوض.
الإسهال
بنفس الطريقة التي ترتخي بها العضلات في منطقة الرحم وترخيها تبدأ العضلات في مناطق أخرى مثل المستقيم في الاسترخاء أيضًا. مما يمكن أن يؤدي إلى الإسهال وهو أمر طبيعي يعاني منه العديد من النساء في أوقات مختلفة طوال فترة الحمل. تذكري أن تحافظي على ترطيب الجسم إذا كنتي تعانين من الإسهال لتعويض الجسم بالسوائل التي يفقدها.
غريزة التعشيش (Nesting) أو الشعور بالتعب
يمكن أن يكون الثلث الثالث من الحمل مشابهًا للثلث الأول عندما يتعلق الأمر بزيادة زيارات الحمام والشعور بالتعب والإرهاق المستمر. مع زيادة حجم البطن يمكن أن تنضغط المثانة والأعضاء مما يجعل النوم جيد أثناء الليل أمر صعب. يؤدي ذلك بدوره إلى الشعور بالإرهاق والحاجة إلى الراحة طوال اليوم. كما يمكن لبعض الأمهات الشعور بدفعات من الطاقة خلال هذا الوقت على عكس الإرهاق والتي يشار إليها باسم غريزة التعشيش ⁴. يمكن أن تسبب هذه الغريزة رغبة ملحة في تنظيم الأشياء والإفراط في الاستعداد لوصول الطفل!
مراحل المخاض
يمكن أن تشمل العلامات الأخرى التي تدل على حدوث المخاض نزول ماء الرحم أو التشنجات أو الشد المشابه لآلام الدورة الشهرية والضغط حيث يتحرك رأس الطفل في الحوض. هناك ثلاث مراحل من المخاض كل منها يصاحبه مجموعة من العلامات والأعراض. فيما يلي مراحل الولادة الثلاثة ⁵:
عادة ما تكون المرحلة الأولى هي الأطول وهي عندما تزداد الانقباضات ويبدأ عنق الرحم في الانفتاح ويشار إليه أيضًا بالتمدد. تتقدم كل امرأة بشكل مختلف لذلك لا تشعري بالإحباط إذا كنتي تتمددين ببطء أو متأخرة.
المرحلة الثانية من المخاض هي عندما ينفتح عنق الرحم بالكامل وهي جزء من المخاض حيث تساعد الطفل على التحرك من خلال المهبل عن طريق الدفع بالانقباضات.
المرحلة الثالثة هي بعد ولادة الطفل ويحدث هذا عندما ينقبض الرحم مما يؤدي إلى خروج المشيمة عبر المهبل.
تقلصات أثناء الحمل والولادة
تعتبر الانقباضات من علامات المخاض النشط الأساسية ولكن يمكن لبعض النساء تجربة انقباضات براكستون هيكس والتي يشار إليها أيضًا باسم انقباضات تدريبية لأسابيع قبل الولادة. لتتمكني من معرفة الفرق بين انقباضات الولادة الحقيقية والزائفة عندما يحين الوقت إليكي بعض علامات الانقباضات الفعلية ⁶:
تصبح الانقباضات الحقيقية أقوى بينما تقل شدة انقباضات براكستون هيكس.
تحدث انقباضات المخاض الحقيقية بشكل متكرر وتصبح مؤلمة أكثر مع مرور الوقت.
تزداد شدة الانقباض بمرور الوقت أثناء المخاض ويزداد حدوثها تدريجيًا.
لا تختفي انقباضات الولادة عن طريق تغيير وضع الجلوس أو النوم على عكس انقباضات براكستون هيكس.
مراجع :
Moms around the world trust JOHNSON’S® to care for their babies
We are committed to working with moms, healthcare experts and scientists to ensure our products continue achieving the highest standards in safety, quality and care.